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18款夜间禁用软件App下载入口

随着(🔤)智能手机的普及，人们越来越依赖手机来获取信息、娱乐和进行社交。然而，长时间使用智能手机，尤其是在夜间使用，可能(🧠)会对我们的健康造成负面影响。因此，许多开发者推出了夜间禁用软件App，帮助我们限制(♈)手机使用时间，保护眼睛健康，提(🕐)高睡眠质量。本文将介(⛎)绍18款值得推荐(🔥)的(🗂)夜间禁用软件App，并提供它们的下载入口。

1. Twilight：Twilight是一款颇受欢迎的夜间模式App，可根据日出和(🤲)日落时间自动调整屏幕(🧔)亮度和色温。它可以减少蓝光的影响，帮助我们更好地入睡。下载入口：(链接地(🥃)址)

2. Night Shift：苹果自家的夜间模(🚉)式App，可以在特定时间范围内自动调整屏幕(🍕)色温，减少(🤙)蓝光。下载入口：(链接地址)

3. f.lux：f.lux是一款多平(🆑)台适配的夜间模式App，可根(🥑)据日出和日落时间调整屏幕颜色，减少眼睛疲劳。下载入口：(链接地址)

4. 暖光：一款简(✂)洁易用的夜间模式App，可以调(😰)整屏幕色温和亮度，减少蓝光的伤害，让眼睛更舒适(🎙)。下载入口：(链接地址)

5. 忆光(🏍)：忆光是一款智能调节屏幕色温和(📔)亮度的夜间模式App，可以根据用户的生物钟和环境光线进行智能调整。下载入口：(链接地址)

6. 夜眠：夜眠可以根据用户设定的(🌈)睡眠时间自动禁用手机的各种应用，避免(🌑)我们在睡觉前(😎)使用手机造成的兴奋感。下载入口：(链接地址)

7. 闭眼：闭眼是一款帮助我(🚏)们规律作息(🚵)时间的夜间禁用软件App，可以定时关闭各类社交媒体和娱乐应用(🔍)。下载入口：(链(👚)接地址)

8. 飞翔时代：飞翔时代是一款专为学生设计的夜间禁用软件App，可以在晚上特定时间段自动禁止使用社(💙)交媒体和游戏应用。下载入口：(链接地址)

9. 眠时禁：(🐍)眠时禁可以根据用户设定的就寝时间和起床时间(🧠)自动开启和关闭手机(👦)的各种应用，让我们保持规律的作(👭)息时间。下载入口(❕)：(链接地址)

10. 轻醒：轻醒是一款智能闹钟和夜间禁用软件App的(🌯)结合(🕕)体(🔶)，可以设定闹钟时间后智能禁用娱乐和社交应用，帮助我们睡得更好。下载入口：(链接地址)

11. 暗夜模式：暗夜模式是一款(🧒)能够自动切换为低亮度和暗色背景的夜间模式App，让我们(👼)在夜间使用手机更加舒适。下载入(🍲)口：(链接地址)

12. 看夜：看夜可以通过倒计时禁用手机的(🧕)各类(💣)应用，提醒我们适时休(💦)息，保护眼睛和身心健康。下载入口：(链接地址)

13. 致圈：致圈是一款专为手机成瘾者设计的夜(👙)间禁用(🛸)软件App，可以帮助我们限制使用手机(🚇)的时间，减少成瘾风险。下载入口：(链接地址)

14. 静眠：静眠是一款能够自动禁用手机各种娱乐应用的夜间禁用软件App，帮助我们营造宁(🈚)静的睡眠环境。下载入(🎆)口：(链接地址)

15. 照明工具：照明工具是一款夜间模式App，可调整屏幕亮度和色温，具备闪光灯(🚡)等实用功能。下载入口：(链接地址)

16. 夜晚守护：夜晚守护是一(🥊)款(🏥)通过定时提醒和限制使用时间来规范手机使(💖)用习惯的夜间禁用软件App。下载入口：(链接地址)

17. 眩光防护：眩光防护可以根据白天和(😉)夜晚不同的(🦌)时间段，自动调整屏幕亮度和色温，减轻眼睛的负担。下载入口：(链接地址)

18. 禁用守护：禁(🔞)用守护是一款设置禁用时间和应用黑名单的夜间禁用软件App，帮助我们更好地控(🤖)制手机使用时间。下载入口：(链接(🕣)地址)

以上18款夜间禁用软件App，都可有(🎨)效帮助我们降低蓝光对眼睛的刺激，保护视力，改善睡眠质量。根据个人需求选择适(🏭)合自己的夜间禁用软件，下载使用即可(📎)享受(😹)更健康的智能手机生活。

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