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标题：坐地铁车被陌生人高C怎么办

引言：(🍖)

近年来，随着城市人口的增长和交通拥(🍫)堵的(🥓)加剧，越来越多的人选择乘坐地铁来解决(😘)出行需求。然而，在拥挤的地铁车厢中，常常会遇到一些令人尴尬和尴尬的事情(🔨)，比(😲)如被陌生人高C（高亢的咳嗽）。

一、冷静应对

当被陌生人高C时，第一步是冷静(😝)应对。不要惊慌失措或过度反应。保持冷静有助于避免(🔪)情绪上(🏵)的冲动和冲突的产(🐳)生。

二、保持距离

被陌生人高C时，重要的是保持安(🦅)全距离。尽量远离高C人群，避免呼吸被感染到。如果条件允许，尽量换个车厢或等待下一班地铁。

三、佩戴口罩

在乘坐地铁(🚃)时，我们应该养成佩戴口罩的好习惯。这不仅可以减少呼吸方式所带来的风险，还可以有效阻挡在空气中传播的细菌和病毒。

四、注意卫生(🥑)习惯

除了佩戴口罩之外，我(📵)们还应该注意保持良好的卫生习惯(🌥)。比如，在高C发(🎻)生后，及时洗手或使用消毒洗手液(🐂)；不触摸(🆙)口鼻眼等易感染病毒的部位；避免过度接触地铁扶手等公共接触点。

五、及时寻求帮助(😦)

在遇到无法解决的情况下，应及时(🌪)寻求帮助。可以向车厢内的工作人员报告，让他们采取相应措施应对高C现象(👏)。

六、了解相关政策

了解相关政策对我们处理被陌生人高C事件也是重要的。例如，一些城市已经出台了禁止高C行为并规定相应的处罚措施，了解并遵守这(🧐)些规(🍈)定可以保护我们的权益。

结论：(🔇)

坐地铁时被陌生人高C是一个常见的问题，但我们可以(💸)从冷静应对、(🔆)保持距离、佩(🏪)戴口罩、保持卫生习惯、寻求帮助以及了解相关政策等方面(😪)，有效应对这种尴尬情况。更重要的是，我们要树(🔏)立正确的健康(⏬)意识，养成良好的卫生习惯，共同营造一个健康、舒适的地铁环境。

他(tā )，就是(shì )我。