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乱小说录目伦200篇小强(🏛)小说网

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（984字）

睡眠(mián )是(shì )我(😕)们大部分(fèn )时间中不可或(🕹)缺的一部分，其作为恢(huī )复体力(lì )与大脑(🐌)(nǎo )功能的(de )关键过(guò )程被众(zhòng )多研究者深(shēn )入探寻。人类的睡(🚷)(shuì )眠被(bèi )分为快速眼(yǎn )动睡眠（(🚫)REM）与非快速眼动睡眠（NREM）两个(gè )阶段。REM睡(📋)眠(mián )是大(dà )脑活动最活跃的阶段(🍞)(duàn )，此时大脑皮(pí )层与潜意识活跃，也是(shì )我们梦境出现的(⛸)时(shí )刻。与之相(xiàng )对应的(📠)是NREM睡(shuì )眠，此(cǐ )时大脑进入(rù )休息状(🎎)态，没有明(míng )显的梦(mèng )境(jìng )产生。