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夜里18款禁用软件免费版大全

在数字化时代，人们无时无刻不依赖于电子设备。然而，电子设备的普及也带来了一些问(🏰)题，尤其是对夜间休息的影响。长时间使用(🚶)电子设备，尤其是晚上使用，对睡眠质量造成了很大的威胁。为了解决这个问题，现如今市场上出现了各种禁用软件，助您合理利用电子设备(👼)的同时，保障夜间休息质量。在本文中，我们将向您介绍夜里18款禁用软件的免费版大全，并从专业的角度对它们进行评估。

1. Twilight

Twilight是一款为Android用户设计的禁用软件，通过(🔖)减小设备屏幕的蓝光亮度(♑)，改善用户夜间体验。它基于科学研究，根据日出和日落时间智(🍡)能(🛣)地调(🔄)整屏幕颜色。

2. Night Shift

苹果公(🦑)司开发的Night Shift是一款专为iOS设备设计的禁用软件。它根据您的位置和当(💯)前时间，自动调整屏幕的温度和色彩以减少(🎎)蓝光的影响(🚋)，提升夜间使用的舒适度。

3. f.lux

f.lux是一款跨平台的禁用(🎈)软件，适用于Windows、Mac和Linux操作系统。该(📻)软件可以根据日出和日落的时间调整屏幕亮度和色温，模拟自然光线，减少(🕊)蓝光的刺激。

4. Night Mode

Night Mode是一款Chrome浏览器的扩展程序，它可以使网页在夜(🐃)间浏览(🛫)时减少蓝光的发射。这个扩展程序支持自定义设置，让(🚋)您根据自己的喜好来调整屏幕效果。

5. Redshift

Redshift是一(🥇)款自适应屏幕色温的禁用软件，适用于Linux和Windows操作系统。它根据您的地理位置和时间，动态(💮)调整屏幕颜色(🧟)，以降低蓝光对眼睛的伤害。

6. PangoBright

PangoBright是一款简单易用的禁用软件，适用于Windows操作系统。它允许您随时调整屏幕的亮(🎄)度和色温，帮(➗)助您减少对眼(🖥)睛的疲劳和蓝光的刺激。

7. GoodNight

GoodNight是一款专为Mac用户设计的禁用软件。它可以根据您设定(🌧)的时间表，在夜间自动(🛬)启动，并调(🍃)整屏幕的亮度和颜色，保护您的视力和睡眠质量。

8. Dark Reader

Dark Reader是一款支持多种浏览器的禁用软件，包括Chrome、Firefox和Safari等。它可以为(🚮)网页应用程序添加夜间模式，减少屏幕对(🦋)眼睛的刺激。

9. Night Owl

Night Owl是一款Mac上的菜单栏应用程序，它可以让您快速切换到夜间模式。该应用程(🅿)序支持自定义快(💹)捷键，并具有渐变过渡效果(♒)，提供更舒适的夜间使用体验。

10. nircmd

nircmd是一(🌯)款Windows平台上的命令行工具，它可以通过命(👬)令行控制显示器的亮度和色温。您可以使用该工具编写脚本，以根据需要自动调整屏幕设置。

11. Night Light

Night Light是一款Windows 10操作系统自带的禁用功能，可以帮助您调整屏幕的色彩和亮度，减少蓝光的发射。

12. Dark Mode

Dark Mode是一款苹果设备(🙊)自带的禁用功(🛀)能(🏄)，可以将界面颜色变为黑暗模式，减少屏幕对眼睛的疲劳，并节省电池电量。

13. Lux

Lux是一款可在Android设备上运行的禁用软件(🕙)，它可以通过感应器自(💯)动调整屏幕亮度和颜色，为用户提(🏜)供(💘)更加舒适的夜间使用体验。

14. Solarized

Solarized是一款可供多个应用程(💒)序使用的禁用主题，它在屏幕的亮度和颜色方面进行了优化，以减少对眼睛的伤害。

15. Blue Light Filter

Blue Light Filter是一款Android设备的禁用软件，通过降低屏幕的蓝光发射，帮助用户(😸)更好地保护眼睛，并提升夜间睡眠质量(🛫)。

16. Nocturnal

Nocturnal是一款Mac上的菜单栏应用程序，它可以通过改变屏幕的色彩和亮度来减少(📆)对眼睛的伤害。该应用程序还提供了一些额外的功能，如定时关机和音量调节。

17. Dimmer

Dimmer是一款免(⚓)费的Windows禁用软件，它可以减少屏幕的亮度和蓝光发射(🛴)。用户可以根据(😉)自己的需求自定义设置，以(💻)实现最佳的夜间使用效果。

18. Night Eye

Night Eye是一款适用于多种浏览器的禁用插件，它可以改变网页的配色方案，从而减少对眼睛的刺激。该插件还支持一些额外的功(🚾)能，如亮度调节(🚫)和对比度控制。

以上是夜里18款禁用软(🕝)件(🐬)的免费版大全，每款(🐿)软件都(🚘)有其独特的特点和功能，可以帮助用户合理利用电子设备，保障夜间休息的质量。在选择适合自己的禁用软件时，建议(⛅)根据平台兼容性、功能实用性和用户体验等因素进行综合考虑。对于长时间使用电子设备的人群来说，合理使用禁用软件将对眼睛和睡眠产生积极、长远的影响。

（注：本文(wén )仅(jǐn )从(cóng )专业的角(jiǎo )度分(fèn )析了病娇王爷(yé(🤵) )仵作妻这(zhè )一情节(jiē )，并未讨论具(jù )体(tǐ )作品和人物，仅供参考(♒)。）