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被讨厌的勇气免费阅读

"被(😶)讨厌的勇气"是一本由日本作家岸见一郎和古森義久合著的心理学书籍。这本书于1989年首次(🕺)出版，如今已经成为国际畅销书之一。本书的主旨是为了帮助人们(👴)克服对他人评价的过度依赖，并发展出独立自主的人生态度。从专业的角度来看，本书从心理学和哲学的角度，解释了为什么人们常常渴望被他人喜欢，以及如何找到被讨厌的勇气。

人类是社交动物，我们对他人的认同和接纳(💕)有着深刻的渴望。然而，当我们的幸福起始点完全依赖于他人(💄)对我(🛁)们的评价时，我们就陷(🌝)入了被动的境地。我们的自尊和满足感取决于别人给予我们的肯定。这种过度依赖外界评价的心理现象称(🏔)为"看他人的眼色行事"。人们常常忽视内心(🚄)真实的需求和价值观，而盲目迎合他人的期望，失去了自我。

"被讨厌的勇气"提供了一个解决(🚏)这(🛄)一问题的心理学方法，即"基于自己的行(🌨)动来生活"。这意味着我们应该专注于(🛒)自己的目标和价值观，并以自己的(🤩)行动为指引，而不(🍳)是过度在意他人的评价。通过采取理性思考和自主行动，我们可以(🐥)获得自我确认和内心的平静。

此外，本书还介(🗻)绍(🤗)了阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学理论。阿德勒认为，人们的内心动力主要来自于对社会的归属感和自我价值的实现。然而，过度依赖外界认可的人常常处于自卑(🍤)和焦(⬜)虑之中。因此，我们需(😌)要培养内心的勇气，克(🚘)服外界的期待和压力，找到真正属于自己的人生意义。

从哲学的角度来看，本书引用了丹麦哲学家西伯利亚·克尔凯郭尔的思想。他认为每个人都有责任独立地定义自己的人生目标，并以此为依据进行行动。他称之为(☕)"个人的存在背后或在其表面下发现的恐惧之勇气"。也就是说，我们应该超(⏫)越对他人观点的依赖，审视和追求真实的自己。

本书中还提到了(🏅)日本哲学家东京长(☔)谷川博司(🐎)的观点。他认为，在寻求他人认同的(🕎)过程中，我们经常陷入"自我封闭"的状(🗻)态。我(🏞)们追求被他人喜欢的认证，却忽(🗼)视了我(🚛)们真正的需求和价(🕺)值观。因此，我们需要放弃对他人认同的追求，在独立自主的基础上重新定义和创造自己与他人的关系。

总的来说，"被讨(💓)厌的勇气"这本(🏵)书(🛡)从心理学和哲学的(🔶)角度，解释了人们渴望被他人喜欢的心理现象，并提供了克服这种依赖的(🍑)方法。通过(🎧)建立内心的勇气，专注于自身的价值观和(❕)目标，并超越对他人观点的追求，我们可以找到独立自主、真实而(🚗)富有意义的人生。这本书为那些希望在人际关系中找到(😔)平衡、(🤨)自信和内心安宁的人们提供了宝贵的指导和启示。

二、动机与意(yì )义(yì )