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德纳（Dunbar's number）是由英国人类学家罗宾·德纳(🎀)（Robin Dunbar）提出的概念，用于(🕡)描述人类社(⛲)交网络的认知限制。根据德(🍫)纳的研(🐬)究，人类的大脑有一(🏧)个社交认知容量，即人们能够(🖱)维(🌸)系稳定关系的最大人数(🚙)。这个数字大约在150左右。

德纳认为，人类社交(💏)网络的大小主要受(🛑)到大脑容量的限制。人(👠)类大脑的进化历程中，社交是人类生存和繁衍的重要因素，因此人类进化(🗄)出了一种认知机制来管理自己的社交网络。通过研究社交智力与大脑皮层比例的关系，德纳得出了大脑可(🧟)容纳稳定社交关系的最大数量。

德纳的研究发现，人类社交网络的结构可以分为不同层次。最内层是亲密关系，包括家人和最亲密(🔒)的朋友，这一层的关系较为密切，需要经常的社(🏕)交(➕)互动来维(⛎)持。在亲密关系之外，还有一层好友或者亲戚关系，这些关系维持的频率稍低一些，但也需要一定的社交互动来巩固联系。再往外是社交团体，这一层的关系更加松散，需要更多的社交时(🏆)间和资源来维系。最外层则是泛(〰)交际网络，人们往往能够认识很多人，但这些关系是比较随(📶)机的，很少(⏹)有持久联系。

德纳提出(😽)的这个150的数字并不是一个绝对的界限，而是一个近似值。在现实生活中，人们的(🥓)社(🦑)交网络大小(👔)会有所差异，取决(🎸)于个(🕞)人的社交需求和(📦)能力。一些人可能能够维持更多的社交关系，而(😹)另一些人(👕)可能会有限的社交圈子(🔗)。此外，不同的文(🤚)化和社会背景也会对社交网络的大小产生(👻)影响。

德纳的研究对于理解人类社会和个体行为具有重要的意义。通过了解人类社交认知的限制，我们可以更好地理解为什(📃)么人们会有有限的社交圈子，以及为什么(🔰)人们倾向于组建各种社交团体。此外，德纳(🏁)的研究还对社交网络的设计和管理具有启示意义。在社交媒体和互联网普及的时代，理解社交网络的大小限制可以帮助我们设计更有意义(😌)和高效的社交平台。

总之，德纳提出的德纳概念揭示了人类社交网络的认知限制，为我们理解社会行为和社交网络的运作提供了重要的线索。通过深入研究德纳的理论，我们(🔧)可以更好(🈺)地理解人类(👇)社会的组织和个体的社交行为，并在实践中应用这些知识来改善社交网络的设计和管理。

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