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主演：原田由香
类型：剧情,战争,枪战: 导演：大冢宁宁; 地区：法国; 年份：2021; 语言：韩语,日语,其它; 备注：; 更新：2024-05-15

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免(🍨)费夜里(📯)18款禁用软件大全免费

在这个数字化时代，我们越来越依赖于各种软件来满足我们的各种需求，而夜晚无疑是(😽)我们使(🐹)用电脑的主要时段之一。然而(📆)，我们也需要注意到(🤕)夜晚过度使用电脑对我们的身体和健康可能带来的(🐻)负面影响(🔬)。为了更好地保护自己的健康，在夜晚使用电脑(⛰)时，我(🧠)们可(🔧)以考虑使用一些免费的禁用软件。下面，我(🚖)将为大家推荐18款专业的免费禁用软件，以帮助大家更好地管理并护理自己。

1. Flux

Flux是(🍱)一款可以自动调整电脑屏幕色温的软件。通过改变屏幕上的蓝光(⛏)比例，Flux可以使我们的眼睛在夜晚更加舒适，并减(🚠)少对睡眠质量的影响。

2. Night Shift

Night Shift是苹果在iOS中(🥡)自带的一款禁用软件。它可以(🏇)根据日出和日落时间自动调整设备屏幕的色温，使其在夜晚更加温暖，减少对眼(🌟)睛的刺激。

3. Redshift

Redshift是一款免费的禁用软件，适用于Linux、Windows和(❗)Mac系统。它可以通过控制显示器的颜色温(➗)度来减少眼(📿)睛的疲劳和对蓝光的暴露。

4. Twilight

Twilight是一款适用于Android设备的免费禁用软件。它可以根据时间和位置来调整屏幕的色温，以减少(🔯)眼睛的疲劳和改善睡眠质(👴)量。

5. Solaris

Solaris是一款Windows平台下的禁用软件，通过(🎇)减少屏幕的蓝光比例和调整(🎯)屏幕亮度，可有效(🈶)减轻眼睛疲劳和改善嗜睡质量。

6. PangoBright

PangoBright是一款Windows平台下的免费禁用软件，它可以帮助我们调整屏幕(🤗)亮度和(🖥)色温，减少对眼睛的刺激。

7. Iris

Iris是一(🖇)款专为程序员和电(🎡)脑(☕)爱好者设计(📿)的禁用软件，它可以通过调整屏幕色温和亮度来减少对眼睛的伤害，并提高我们的工作效率。

8. f.lux++

f.lux++是一款Mac平台下的禁用软件，它可以根据日出和日落时间自动调整屏幕色温和亮度，以改善我们的睡眠(🧐)质量。

9. EyeLeo

EyeLeo是一款Windows平台下的免费禁用软件，它可以通过定(🌺)期提醒我们休息并进行眼部锻炼来减轻眼睛疲劳和预防眼(➰)疾。

10. Time Out

Time Out是一款专为Mac用(♐)户(🏌)设计的免费禁用软件，它可以帮助我们定时休息和进行眼部保健操，以提高我们的工作效率和保护眼睛健康。

11. Protect Your Vision

Protect Your Vision是一款Chrome浏览器插件，可以通过提(💍)醒我们定时休息和进行眼部保健操来保护我们的眼(😏)睛。

12. BreakTime

BreakTime是一款Mac平台下的免费(🐧)禁用软件，它可以帮助我们(🔺)定时休息，保护眼睛并提高工作效率。

13. Eyes Relax

Eyes Relax是一款Windows平台下的免费禁用软件，它可以通过提醒我们定时休息和进行眼部保健操来减轻眼睛疲劳和预防眼疾。

14. Eye Care 20 20 20

Eye Care 20 20 20是一款Chrome浏览器插件，它可以通过提醒我们(👏)每20分钟注视20英尺远的物体20秒钟来缓(🔼)解眼(🍎)睛疲劳。

15. Time Out Free

Time Out Free是一款适用于iOS设备的免(🏴)费禁用软件，它可以帮助我们定时休息和进行眼部保健操，改善我们的工作效率和保护眼睛健康。

16. Eye Care Plus

Eye Care Plus是一款适用于Android设备的禁用软件，它提供了多种眼部保健功能，如提醒休息、眼保健操等。

17. Blue Light Filter – Night Mode

Blue Light Filter – Night Mode是一款适用于Android设备的免(🌩)费禁用软(🔆)件，它可(😟)以帮助我们减少蓝光的暴露，改善(🥀)眼睛疲劳和睡眠质量。

18. Screen Shader

Screen Shader是一款适用于Linux、Windows和Mac系统的禁用软件，它可以通过调整屏(🙈)幕(🌸)亮度和色温来保护我们的眼睛健康。

以上是我为大家推荐的18款免费夜里禁用软件。通过使用这些禁用软件，我们可以减轻眼睛疲(😨)劳、预防眼疾，并改善睡眠质量。希望大家在夜晚使用电脑时能(🚿)够更加关注自己的健康，合理安排作息时间，并使用这些禁用软件(🗡)来保护自己的眼(🖋)睛和身体健康。

《胖者生存》第(dì )一季(jì )以(yǐ )真实记(jì )录的方式(shì(😫) )展现了身体(tǐ )健康偏胖的人们(men )的(de )生活。与(🕳)一般遥(yáo )控(kòng )器剧(jù(💠) )情(qíng )不同，本节目在真实场(chǎng )景中展现出肥胖对生活的挑战以及(jí )相应(📮)的应(yīng )对(duì )策略。通过展示实际案(àn )例以及专家的指导，该节目旨(zhǐ )在(zài )为肥胖者提供(gòng )生活(huó )和健康相(🧑)(xiàng )关的(de )建议，并(🤽)帮助他们获得更健康和积(jī )极的(🐾)生活(📜)(huó )态度。