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夜里18款禁用软件(🏟)免费版大全

在数字化时代(🛸)，人们无时无刻不依赖于电子设备。然而，电子设备的普及也(🌞)带来了一些问题，尤其是(🦏)对夜间休息的影响。长时间使用电子设备，尤其是晚上使用，对睡眠质量造成了很大的威胁。为了解决这个问题，现如今市场上出现了各种禁用软(🤹)件，助您合(🐮)理利(😰)用电(🤗)子设备的同时，保障夜间(🎻)休息质量。在本文中，我们将向您介绍夜里18款禁用软件的免费版大全，并从专业的角(💀)度对它们进行评估。

1. Twilight

Twilight是一款为(🍋)Android用户设计的禁用软件，通过减小设备屏(🚁)幕的(👼)蓝光亮度，改善用户夜(🗽)间体验。它基于科学研究，根据日出和日落(🎛)时间智能(🗯)地调整屏幕颜色。

2. Night Shift

苹果公司开发的Night Shift是(⛸)一款专为iOS设备设计的禁用软件。它根据您的位置和当前时间，自动调整屏(💬)幕的温度和色彩以(🐗)减少蓝光的影响，提升夜间使用的舒适度。

3. f.lux

f.lux是一款跨平台的禁用软件，适用于Windows、Mac和Linux操作(🏠)系统。该软件可以根据日出和日落的时间调整屏幕亮度和色温，模拟自然光线，减少蓝光(🏔)的刺激。

4. Night Mode

Night Mode是一款Chrome浏览器的扩展程序，它可以使网页在夜间浏(🐧)览时减少蓝光的发(🦀)射。这个扩展程序支持自定义设置，让您根据自己的喜好来调整屏幕效果。

5. Redshift

Redshift是一款自适应屏幕色(💔)温的禁用软件，适用于Linux和Windows操作系统。它根据您的地理位置和时间，动态调整屏幕颜色，以(📆)降低蓝光对眼睛的伤害。

6. PangoBright

PangoBright是一款简单易用的禁用(Ⓜ)软件，适用于Windows操(🈺)作系统。它允许您随时调整屏幕的亮度和色温，帮助您减少对眼睛的疲劳(🏎)和蓝(🎵)光的刺激。

7. GoodNight

GoodNight是一款专为Mac用户设计的禁(📊)用软件。它可以根据您设定的时间表，在夜间自动启动，并调整屏幕的亮度和颜色，保护您的视力和睡眠质量。

8. Dark Reader

Dark Reader是一款支持多种浏览器的禁用软件，包括Chrome、Firefox和Safari等。它可以为网页应用程序添加夜间模式，减少屏幕对眼(📒)睛的刺激(🕟)。

9. Night Owl

Night Owl是一款Mac上的菜单栏应用程序，它(🔕)可以让您快速切换到夜间模式。该应用程序支持自定义快捷键，并具有渐变过渡效果，提供更舒适(㊗)的夜间使用体验。

10. nircmd

nircmd是一(⛷)款Windows平台上的命令行工具，它可以通过命令行控制显示器的(👓)亮度和色温。您可以使用该工具(💆)编写脚本，以根据需要自动调整屏幕设置。

11. Night Light

Night Light是一款Windows 10操作系统自带的禁用功能，可以帮助您调整屏幕的色彩和亮度，减(🚇)少蓝光的发射。

12. Dark Mode

Dark Mode是一款苹果设备自带的(😯)禁用功能(🎌)，可以将界面颜色变为黑暗模式，减少屏幕对眼睛的疲劳，并节省电池电量。

13. Lux

Lux是一款可在Android设备上运行的禁用软件，它可以通过感应器自动调整屏幕亮度和颜色(📟)，为用户提供更加舒适的夜间使用体(🕍)验。

14. Solarized

Solarized是一款可(⚾)供多个应用程序使用的禁用(🔡)主题，它在屏幕的亮(🔸)度和颜色方面进行了优化，以减少对眼睛的伤害。

15. Blue Light Filter

Blue Light Filter是一款Android设备的禁用软件，通过降低屏幕的蓝光发射，帮助用户更好地保护眼睛，并提升夜间睡眠质量(🔷)。

16. Nocturnal

Nocturnal是一款Mac上的菜单栏应用程序，它可以通(🐛)过改变屏幕的色彩和亮度(🌐)来减少(👣)对眼睛的伤(🛴)害。该应用程序还提供了一些额外的功能，如定时关机(🤲)和音量调节。

17. Dimmer

Dimmer是一款免费的Windows禁用软件，它可以(🎤)减(🤔)少屏幕的亮度和蓝光发射。用户可以根据自己的需求自定义设置，以实现最佳的夜间使用(🗄)效果。

18. Night Eye

Night Eye是一款适用于多种浏览器的禁用插件，它可以改变网页的配色方案，从而减少对眼睛的刺激。该插件还支持一些(🎴)额外的功能，如亮度调节和对比度控制。

以上(🔪)是夜里18款禁(🌺)用软件的免费版大全，每款软件都有其独特的特点和功能，可以帮助(🦐)用户合理利用(🅿)电(💔)子设备，保障夜(🌜)间休息的质量。在选择适合自己的禁用软件时，建议根据平台兼(🚤)容性(😸)、(🥧)功能实用性和用户体验(🎒)等因素进行综合考虑。对于长时间使用电子设备的人群来说，合理使用禁用软件将对眼睛和睡眠产生(🥖)积极、长远(😀)的影(💪)响。

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